排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-08-12 18:04:42作者:佚名
1、梨:梨具有清熱降火,滋陰潤肺的效果,梨中含有很多的粗纖維,可以促進(jìn)排便,又可以緩解口干舌燥,喉嚨痛的癥狀。
2、葡萄:有舒筋活血,健脾,助消化的作用,而且還有開胃的作用。
3、西瓜:西瓜性涼,可以清熱降火,還可以促進(jìn)水電解質(zhì)平衡。
4、西紅柿:它的營養(yǎng)價(jià)值很高,具有美容,補(bǔ)血的功效,夏天吃還可以祛火。