排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
秋季吃什么水果比較好，秋季吃什么水果比較好秋季吃什么水果好所以卡圖片
更新時(shí)間：2022-08-12 18:05:30作者：佚名
1、梨：梨汁多味美，有促進(jìn)食欲，通便利尿，止咳化痰，潤(rùn)肺去燥的功效，對(duì)肺熱咳嗽、咽干喉痛，大便燥結(jié)等癥較為適宜。
2、蘋果：秋天天氣干燥，吃蘋果可以生津止渴、潤(rùn)肺，容易上火者可以適當(dāng)吃蘋果。另外蘋果還有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、益胃、健脾、止瀉等功效，可以緩解和治療便秘。
3、柚子：柚子有養(yǎng)生潤(rùn)肺、理氣化痰、助消化、清腸通便等功效，對(duì)于秋季的咽喉燥渴很有療效，另外對(duì)口臭，大便干結(jié)等癥也有改善作用。另外柚子中含有豐富的維生素c和番茄紅素，具有護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。柚子中還含有類似胰島素的成分，故糖尿病患者也可以適量食用。