排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-08-14 06:09:46作者:佚名
1、清蒸龍蝦
龍蝦1只(約500克)、黃酒1湯匙、香醋1湯匙、醬油1湯匙、味精2克、精鹽3克、蔥2根、姜1塊、花椒少許、雞湯50毫升、香油1個湯匙
將龍蝦宰殺后,剝下蝦殼,取出蝦肉切成塊。蔥切成段。姜切成片。將切好的蝦肉放入蝦殼內(nèi),加入料酒、蔥姜汁、精鹽、白糖,腌潰入味。將龍蝦放入容器內(nèi),放上蔥段,姜片、入蒸鍋內(nèi),蒸至熟透取出。揀去蔥段、姜片不用。將蒸好的龍蝦放入鋪有香菜的盤內(nèi)即成。
2、蔥姜蒜爆炒大龍蝦
用刷子洗干凈龍蝦用筷子插進尾部小孔放出水。剁塊,裹淀粉油鍋炸至變紅色拿出,鍋內(nèi)留油爆香蔥姜蒜,龍蝦入鍋翻炒,加料酒、生抽加少量水,加糖、鹽燜炒一下,出鍋前加少許雞精!淀粉炸裹,所以不用調(diào)芡汁,它自帶芡汁,絕對鮮香。
3、蒜蓉粉絲大龍蝦
粉絲提前泡發(fā)30分鐘,剪小段放入盤中,然后放上處理好的龍蝦。大蒜切成蒜蓉,放入小米椒,鹽和雞精調(diào)味,澆上熱油。蒜蓉涂在蝦肉上,水開上鍋蒸8分鐘。出鍋撒上蔥花,澆上熱油和生抽即可。
4、龍蝦的營養(yǎng)價值
能夠補腎壯陽,因為從中醫(yī)食療的角度上來講龍蝦性味甘、咸、溫,入腎經(jīng),對于腎虛所導致的腰膝酸軟、腰腿疼、尿頻、尿急、須發(fā)早白,陽虛所造成的手腳冰涼、神志淡漠的人,適當吃龍蝦有很好的補腎壯陽、緩解上述癥狀的功效。能夠為機體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)構(gòu)成了眾多免疫物質(zhì)的原料,通過吃龍蝦補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能夠發(fā)揮出提高機體免疫力的作用。