中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、把蘇葉放到鍋里，加入兩茶杯水，蓋上鍋蓋，開大火煮。開鍋后改成小火，等開鍋三分鐘后，就可以閉火了。悶七八分鐘就可以飲用了。一日三飲，幾天后，癥狀會好轉(zhuǎn)。

2、用蘇葉煮水15分鐘左右，讓其藥效充分滲出，然后擦洗身子，對感冒效果也好。但是，癥狀嚴重者，應(yīng)及時就醫(yī)。

3、把蘇葉放到鍋里，倒入四杯水，蓋上鍋蓋，熬開鍋。三分鐘后閉火，悶七八分鐘。然后將藥汁兌入溫水泡腳，泡一會兒，身體微微出汗對感冒效果也很好。

4、值得提醒的是，紫蘇葉對胃腸有一定刺激，不宜空腹喝蘇葉水，可在飯后十幾分鐘后飲用。

5、蘇葉熬煮的時間不能太長。用開水泡，或者是熬開鍋后兩三分鐘就可以了。服用蘇葉水之前，先吃點東西?？崭狗?，元氣不足，無法發(fā)汗。