排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-08-23 18:05:33作者:佚名
1、放進(jìn)冷藏室保鮮,把買回來的牛肉蓋上保鮮膜直接放入冷藏室保鮮
2、牛肉富含氨基酸,且含有豐富的鋅、鐵、維生素、肉毒堿等物質(zhì),對(duì)增長(zhǎng)肌肉、強(qiáng)筋健骨有很好的作用,還能預(yù)防貧血,有著補(bǔ)血的功效。
3、牛肉中的維生素D和鈣,能鞏固骨骼和牙齒,起到預(yù)防佝僂病和骨質(zhì)疏松的作用。
4、牛肉有滋養(yǎng)脾胃的功效,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的補(bǔ)益佳品。