排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-08-24 18:08:22作者:佚名
1、用量:桑葚一次5粒泡水300毫升左右;水溫:60-70度為宜;容器:玻璃、陶瓷為佳。
2、準(zhǔn)備5粒桑葚干,稍加清洗表面的灰塵和臟物。
3、在杯子里注入100攝氏度的熱水,等水溫降到60-70度時(shí)放入桑葚干。
4、浸泡5-10分鐘就可以飲用了。
5、家里有枸杞、菊花、桂圓、紅棗的都可以放一些,搭配泡水喝營(yíng)養(yǎng)效果更好。