排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
曬干花生葉泡水的正確方法（曬干花生葉泡水的正確方法是）
更新時間：2022-08-24 18:08:27作者：未知
1、每次從曬干的花生葉中拿取大概40~50克左右的花生干葉子，放進鍋里面，加清水，水漫過這些葉子，開火來煎開，開了以后再微煎15分鐘左右，然后再把這個煎好的水倒入到兩個茶杯中。每天早上跟晚上各喝一杯，連續(xù)地喝上3~5天，這個失眠的癥狀就會得到改善。
2、但是要忌口，我們在食用的時候千萬不要喝這個濃茶，海鮮，咖啡之類的。45天為一個療程，輕度失眠者30天見效。
3、花生葉助失眠，它是一種植物，并不像別的化學藥物效果那么明顯，所以我們必須要堅持喝一段時間才有效果啊。