排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
喝牛奶能不能放雞蛋 喝牛奶可以放雞蛋嗎
更新時(shí)間：2022-08-29 18:07:40作者：佚名
1、喝牛奶能放雞蛋。
2、牛奶中主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無(wú)機(jī)鹽等，礦物質(zhì)種類也非常豐富，是人體鈣的最佳來(lái)源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。雞蛋含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)，其蛋白質(zhì)的氨基酸組成與人體組織蛋白質(zhì)最為接近，這兩種都是很有營(yíng)養(yǎng)的食物。但需注意的是，老人，小孩等脾胃消化功能弱的人，可以在吃完雞蛋半小時(shí)后再喝牛奶。