排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-09-07 21:03:29作者:未知
1、準(zhǔn)備新鮮蕓豆,食用鹽、清水。
2、買一些新鮮的挑選一下,太粗太細(xì)的不要,比較適中的最鮮嫩。放入清水中,加入適量食鹽,可以去除農(nóng)殘、細(xì)菌等,浸泡20分鐘,撈出瀝干水分,并摘掉老筋。
3、鍋里倒入一些清水,大火燒開,加入一勺食鹽、半勺食用油,倒入處理好的蕓豆,煮開后繼續(xù)煮1分鐘,撈出瀝干水分。給蕓豆焯水時,加入食鹽和食用油,能讓顏色保持嫩綠,而且不容易壞。
4、把煮過的蕓豆放在簸箕上,或是干凈的鐵絲網(wǎng)上,一定要透氣,不然容易壞。在太陽下曬三天時間,把蕓豆曬干,顏色發(fā)黑后即可。
5、用干凈的袋子把蕓豆干裝起來,放在陰涼通風(fēng)處保存。