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        抽煙的人吃什么好 抽煙的人應(yīng)該吃什么
        
      
        更新時(shí)間：2022-09-09 15:06:20作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        抽煙的人吃什么好 抽煙的人應(yīng)該吃什么
        
       
        1、木耳
        可食用木耳，木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來(lái)排出體外，起到清胃滌腸的效果。
        2、喝茶
        由于茶葉里面的成分對(duì)煙霧中含有的有毒物質(zhì)可以起到分解的效果，不僅如此，茶葉有利尿的作用，可使煙中的一些有毒物隨尿液排出。
        3、胡蘿卜
        由于胡蘿卜中含有豐富的β-胡蘿卜素，所以能夠起到抑制吸煙者的煙癮的效果，對(duì)于減少吸煙量和戒煙都很有幫助，吸煙人群可以選擇多吃胡蘿卜。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  抽煙的人吃什么好  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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