排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-09-17 00:08:24作者:智慧百科
1、用料:牛腩500g、牛筋(自選)250g、金錢肚(自選)250g、其它牛雜(自選)500g、白蘿卜1根、牛骨(可選)500g、生姜1塊、大蒜1頭、蔥白適量、八角1個、草果1個、香葉3片、花椒一小撮、甘草3片、小茴香一小撮、羅漢果1/4個、南乳2磚、生抽8湯匙、蠔油2湯匙、海鮮醬1湯匙、柱侯醬1湯匙、黃豆醬1湯匙、花生醬1湯匙、廣東米酒1小碗、食用油適量。
2、準(zhǔn)備食材:選購自己喜歡的部位,例如牛腩、牛筋、金錢肚,綜合牛雜(牛肺、牛蒡、牛臉等)可選購預(yù)制的(商家清洗干凈、焯過水的)。
3、小蔥取前半段,大蒜去皮,香料用干鍋焙香入盒/袋。
4、牛骨加姜片和清水,煲一鍋牛骨湯做湯底。如果運(yùn)氣夠好,買到牛脆骨,脆骨也可以作為牛雜一部分。
5、蘿卜去皮,切滾刀塊,加入牛骨湯中用小火煲20分鐘。
6、另準(zhǔn)備一鍋清水,加入姜片和料酒,先將牛腩整條冷水下鍋,汆燙出血沫。然后再汆燙牛筋、金錢肚,及其它牛雜部位。
7、將汆燙過的牛腩和牛雜沖洗至水清澈,瀝干后改刀成大塊。
8、將所有醬料混合均勻。
9、鑄鐵鍋冷鍋下油,燒至五成熱,將姜蒜煸香。
10、加入牛腩炒至外表變褐色。
11、再加入牛筋、牛肚等牛雜,以及醬料翻炒均勻。
12、然后倒入牛骨湯,略沒過食材,并加入蔥結(jié)和香料,加蓋燒開后轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)。
13、最后加入蘿卜再煲10分鐘即可。