排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-09-26 00:06:04作者:智慧百科
1、不宜用保溫杯泡茶。
2、原因:用保溫杯泡茶,茶葉長(zhǎng)時(shí)間浸泡在高溫、恒溫的水中,一是茶多酚、單寧、鞣酸、茶堿等大量滲出,使茶水顏色濃重、味道苦澀,更使有害物質(zhì)增多。二是維生素、類黃酮不耐高溫,長(zhǎng)時(shí)間高溫浸泡營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被大力破壞,大大降低茶的滋養(yǎng)保健功能。三是茶葉中的芳香油會(huì)很快揮發(fā),減少茶香。
3、另外,茶葉浸泡4-6分鐘后飲用最佳。此時(shí)已有80%的咖啡因和60%的其他可溶性物質(zhì)浸泡出來(lái)。而保溫杯的長(zhǎng)時(shí)間高溫浸泡會(huì)使茶葉中浸出過(guò)多的咖啡因、茶堿、鞣酸,對(duì)胃腸刺激性太大,不利于健康。