排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
青豆的食用禁忌，青豆的營養(yǎng)價(jià)值及禁忌
更新時(shí)間：2022-09-28 17:39:41作者：智慧百科
1、青豆，能夠?yàn)樯眢w提供豐富的營養(yǎng)。具有健脾寬中，潤燥消水的作用，含有的皂角苷，異黃酮，硒，鉬等成分有抑制癌癥的作用。含有的兒茶素和表兒茶素有清除自由基，延緩衰老的作用。含有的胡蘿卜素，有降低患心臟病的作用。
2、而且，青豆還有抗菌消炎的作用。雖然青豆?fàn)I養(yǎng)豐富，也沒什么特殊的禁忌。但是患有消化性潰瘍，動(dòng)脈硬化，腎病，痛風(fēng)，低碘和嚴(yán)重肝病的人要禁食用青豆。