排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
新鮮嫩蠶豆怎么煮好吃，新鮮嫩蠶豆怎么煮好吃又營養(yǎng)
更新時(shí)間：2022-09-29 14:07:23作者：智慧百科
1、嫩蠶豆，大蒜4瓣，小米椒6個(gè)，醬油半勺，食鹽少許，食用油。
2、挑選蠶豆的時(shí)候一定要買那種外殼完好，比較飽滿的。買回來后把外面的大殼去掉，留下蠶豆粒用清水淘洗一遍，瀝干水分待用。
3、鍋中添水燒開，加入食鹽一湯匙，食用油一湯匙，再把蠶豆下鍋煮8分鐘左右即可撈出，再放入涼水中冷卻待用。
4、準(zhǔn)備一個(gè)空碗，加入蒜末和小米椒圈，燒熱油澆進(jìn)去激發(fā)出香味，再淋入醬油半勺，食鹽少許攪拌均勻成熗拌料汁待用。
5、把蠶豆撈出瀝干水分，再將調(diào)好的熗拌料汁倒進(jìn)去，用筷子攪拌均勻就可以吃了！