排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-12-02 22:31:08作者:未知
1、500克魚肉切成大片然后改刀1.5厘米的肉條,然后用肉錘進(jìn)行“馬殺雞”破壞肉的組織,使其入口更軟滑嫩。
2、將外面買的腌料放到一個(gè)大碗中拌勻,然后加入“放松”后的魚肉進(jìn)行腌制,最少要1個(gè)小時(shí),如果能隔夜更好。
3、將腌好的魚肉取出放在另外一個(gè)容器中,在碗中剩下的腌料汁中加入一勺椰汁和一勺牛奶以及1/2茶勺花生醬,攪打均勻。然后將腌好的肉放入繼續(xù)腌制10分鐘。便可穿串了。
4、烤箱預(yù)熱180度,中層10分鐘即可。