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        富含維生素食物有哪些 富含維生素食物有哪些?
        
      
        更新時(shí)間：2022-10-04 00:09:16作者：智慧百科 
        
    
        
 
    
        

        富含維生素食物有哪些 富含維生素食物有哪些?
        
       
        1、谷類食物,比如小麥、大麥、玉米、小米、燕麥、蕎麥,在這些谷物的胚芽當(dāng)中含有豐富的維生素。 
        2、豆類食物,比如黃豆、綠豆、紅豆,在豆類食物當(dāng)中也蘊(yùn)含著豐富的維生素。 
        3、蔬菜,比如黃瓜、絲瓜、苦瓜、西紅柿,這些蔬菜當(dāng)中蘊(yùn)含大量的維生素。 
        4、水果類的食物,比如橘子、橙子、柚子、桃、梨、香蕉、西瓜,在這些水果當(dāng)中也含有大量的維生素
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  富含維生素  食物  有哪些  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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