排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
靈芝麥冬煲湯可以嗎 靈芝搭配麥冬一起吃功效
更新時(shí)間：2022-10-04 03:37:21作者：智慧百科
1、可以的。麥冬配合靈芝一起還有增強(qiáng)免疫力的保健功能。二者都是安神清心，提高免疫力的滋補(bǔ)食品。
2、麥冬味甘、微苦，性微寒，歸心、肺、胃經(jīng)，有養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心的功效，用于肺燥干咳，陰虛癆嗽，喉痹咽痛，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，心煩失眠，腸燥便秘。
3、靈芝味甘，性平，歸心、肺、肝、腎經(jīng)，有補(bǔ)氣安神，止咳平喘的功效，用于心神不寧，失眠心悸，肺虛咳喘，虛勞短氣，不思飲食。二者均可用于失眠和咳嗽，但功效有所側(cè)重。一起煲湯既可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，潤(rùn)肺止咳，又能夠安神清心，尤其適合肺腎陰虛的勞咳和心腎不交的失眠，針對(duì)免疫力低下者和易疲勞者也能起到增強(qiáng)免疫力、緩解體力疲勞的保健功能，是食療和保健的佳品。
4、麥冬功效雖好，但是脾虛便溏、肺胃有痰飲濕濁及初感風(fēng)寒咳嗽者應(yīng)忌服麥冬。此類帶有藥用價(jià)值的食物建議在專業(yè)醫(yī)生的咨詢后再酌情食用。