排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
新鮮黑桑葚的正確吃法 新鮮黑桑葚的正確吃法和禁忌
更新時(shí)間：2022-10-11 00:07:17作者：智慧百科
1、可以直接吃。桑葚中含有溶血性過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，過量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎。少年兒童不宜多吃桑葚。因?yàn)樯］貎?nèi)含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收。桑葚含糖量高，糖尿病人應(yīng)忌食。
2、黑桑葚蜂蜜膏。黑桑葚可與蜂蜜混合，制成蜂蜜膏供人們食用，需要時(shí)適量準(zhǔn)備黑桑葚，然后準(zhǔn)備200克蜂蜜和適量白糖，粉碎黑桑葚，過濾掉果汁，直接放入鍋中，加入蜂蜜和糖慢慢鞣制，等待它們形成濃稠的糊狀物，然后關(guān)閉熱量。冷卻后，將其取出并放入干凈的玻璃瓶中，該瓶可長時(shí)間保存，如食用時(shí)可直接食用。
3、黑桑葚奶昔。黑桑葚也可以用來制作奶昔。當(dāng)使用黑桑葚作為奶昔時(shí)，你應(yīng)該選擇那些天然成熟的優(yōu)質(zhì)黑桑葚,用水沖洗，控制水分，將它們放入烹飪機(jī)中，然后加入適量的酸奶，讓烹飪機(jī)工作 ，將它們攪拌成泥，然后將它們放入杯中。將自制的黑桑葚奶昔放入冰箱放置幾個(gè)小時(shí)，然后取出，味道更具吸引力。