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        睡前喝酸奶會(huì)胖嗎 晚上喝酸奶不會(huì)胖
        
      
        更新時(shí)間：2022-10-13 17:40:59作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        睡前喝酸奶會(huì)胖嗎 晚上喝酸奶不會(huì)胖
        
       
        1、不會(huì)變胖，尤其睡前一個(gè)小時(shí)喝酸奶，不僅不會(huì)胖，酸奶中的鈣質(zhì)可以最大限度被人體吸收，可以達(dá)到很好的補(bǔ)鈣效果。
        2、關(guān)于酸奶：酸奶是以牛奶為原料，經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn)，而且某些方面經(jīng)加工過程還揚(yáng)長(zhǎng)避短，成為更加適合于人類的營(yíng)養(yǎng)保健品。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  睡前喝酸奶會(huì)胖嗎  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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