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      1. 酸醋豬腳湯的做法大全 豬腳價值營養(yǎng)

        更新時間:2022-10-13 21:06:58作者:未知

        酸醋豬腳湯的做法大全 豬腳價值營養(yǎng)

        1、方法一:(1)準備好材料雞蛋,豬蹄,生姜等。將新買回來的豬蹄洗凈,把多余的毛拔掉,把生姜去皮備用,鍋里放冷水,豬蹄下鍋,(這步是飛水,能把豬蹄的血水,臟東西去除)等滾燙后把鍋里表面的浮沫除掉,再煮一會,盛出,加入冷水中,能讓豬蹄吃起來爽一點。

        (2)鍋里放冷水,將雞蛋放入鍋中,煮上十分鐘,待熟后,盛出,將雞蛋剝殼,裝盤備用。將豬蹄放入瓦煲里,注意是瓦煲,平時的不銹鋼湯煲煮著煮著會糊掉,而且瓦煲具有很好的導(dǎo)熱功能。將黑醋,生姜,雞蛋,黃片糖一起放入煲里,均勻攪拌一下,大火煮15分鐘,后轉(zhuǎn)中火慢煮1到2個小時。待雞蛋和豬蹄上色入味,既簡單又好吃的豬蹄醋就完成了。

        方法二:豬腳洗干凈焯水備用,鍋燒開后放下豬腳爆炒,加入料酒去腥。炒至金黃色加入適量的水,水開后加入半瓶甜醋,喜歡吃酸一定的,可以不用放水,直接把整瓶甜醋放進去。在鍋里煲一個小時后加入煮好的鵪鶉蛋即可。

        (3)方法三:豬腳灼水去白沫,雞蛋煮熟后泡涼水,姜洗干凈拍扁。干鍋炒一下姜

        干鍋炒一下豬腳,全部都要干爽的,只要沒有水就可以保存很久。雞蛋去殼,其實可以不去殼,敲碎蛋殼就入味,而且雞蛋不容易硬皮。把醋倒進砂鍋,放姜煲半小時,然后放雞蛋半小時后,最后放豬腳再煲一個小時,基本都是小火完成。

        2、豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,這是一種由生物大分子組成的膠類物質(zhì),是構(gòu)成肌腱、韌帶及結(jié)締組織中最主要的蛋白質(zhì)成分,具有美容養(yǎng)顏的作用。

        本文標簽: 酸醋豬腳湯的做法大全  

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