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1、將刺梨5-6粒放入杯子里然后倒入少許開水，搖晃幾下倒掉。

2、然后再倒入足量的開水，蓋上杯子蓋悶大概10分鐘左右，現(xiàn)在就可以喝香甜可口的刺梨茶了。

3、第二次沖水就不要加杯子蓋燜了，第一次燜是因為刺梨是干透的果子，需要讓水充分滲透到刺梨里面才可以釋放出刺梨的營養(yǎng)物質(zhì)?？梢远啻卫m(xù)水直到刺梨味道非常淡了，這時需要更換刺梨。

4、注：刺梨泡水不可以隔夜喝；刺梨不可以與螃蟹或鵝肉同時食用。