中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、將南瓜削皮切片，放入微波爐碗中，在微波爐里叮3至5分鐘。

2、準(zhǔn)備果仁。這里用的蜜棗和蔓越莓干，你可以用核桃，葡糖干等等。個(gè)頭較大的請(qǐng)切小，干的果仁請(qǐng)用水泡軟。

3、微波爐里南瓜叮熟了取出，用鏟子壓成泥狀，加適量白砂糖，與南瓜泥拌勻。

4、準(zhǔn)備適量酵母粉，加清水溶化。

5、待壓好的南瓜泥放涼一會(huì)兒，加入面粉和酵母水。注意：南瓜泥一定要放涼，不然溫度高會(huì)把酵母菌燙死，影響后續(xù)發(fā)酵。

6、用鏟子將混合物混合均勻，做好的面糊應(yīng)比較濕軟。

7、取6寸長方形模具，用刷子刷一層油，防粘。

8、將混合好的面糊倒入模具中，表面蓋上保鮮膜，靜置發(fā)酵。

9、一般在30度室溫里，發(fā)酵半小時(shí)（溫度低時(shí)時(shí)間加長），觀察膏體的體積發(fā)至兩倍大即可。