中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、板栗南瓜粥。板栗南瓜去皮切成小塊（1厘米左右）。水燒開(kāi)下南瓜水開(kāi)后大火煮10分鐘，將熟栗子用刀背拍扁拍碎加入鍋中，同時(shí)加入小米，大火煮10分鐘后小火慢慢熬至少半小時(shí)，到粘稠狀關(guān)火加蓋悶一會(huì)。

2、蒸板栗南瓜。板栗南瓜，皮很硬，要稍微注意削皮，削皮，待用。切成一小塊一小塊，上鍋添水蒸，10多分鐘后，南瓜變軟，用筷子輕松就能戳開(kāi)，美味的蒸板栗南瓜就完成了。

3、板栗南瓜餅。將南瓜去皮，切成塊狀，煮熟并搗成泥，注意不要放太多的水加入糯米粉和少量牛奶，和成團(tuán)狀，揉得干一點(diǎn)比較好。面團(tuán)里也可加少量食用油，會(huì)使成品外觀比較有光澤；將南瓜面團(tuán)分成若干份，包入豆沙，整成球形，隔水蒸10分鐘即成。