排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-10-26 13:17:48作者:智慧百科
1、水煮肉片是一道適合家人朋友聚會的時候吃的大菜,首選豬里脊肉,因為豬里脊肉是條狀嫩肉,其含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和人體必需的脂肪酸,菜品完成后,軟嫩爽滑,香辣易嚼,無論是口感、營養(yǎng)、制作等各個方面,都是水煮肉片最適合的選擇。
2、用料:豬里脊肉一條、蒜苗、青菜、海帶、芹菜、香菜;
3、調(diào)料:豆瓣醬、干辣椒、花椒、生姜、大蒜、大蔥、鹽、味精、料酒、干淀粉;
4、制作步驟:里脊肉切大片,用料酒、蛋清、干淀粉、少量的鹽抓勻;蒜苗、芹菜、切段,海帶切片,大蒜生姜切片,大蔥切末;炒鍋燒熱,放入辣椒、花椒焙干,用搟面杖碾碎;起油鍋,油溫升至7成熱時,下入蔥末、姜蒜片爆香,放入郫縣豆瓣醬炒香,加水和適量的鹽煮開;將青菜、蒜苗、海帶、芹菜放入鍋中焯燙片刻撈出裝入盤中;將里脊肉一片一片的放入鍋中燙至熟,撈入盤中,鍋中湯汁加味精調(diào)味倒入盤中;將花椒辣椒末撒在碗中;淋上熱油即可。