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        家常芋頭的做法
        
      
        更新時(shí)間：2022-03-10 12:25:38作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        家常芋頭的做法
        
      
                        
                    
                    
                    
        食材：小芋頭400克 泡椒4個(gè) 姜1塊 蒜2瓣
        家常芋頭的做法
        步驟：
        1. 芋頭洗凈，切塊。泡椒4個(gè)切碎，姜1塊切末，蒜2瓣切末
        家常芋頭的做法
        2. 鍋中放入適量油，油溫?zé)?成熱，放入泡椒、豆瓣醬半勺、姜蒜末炒香，放入芋頭翻炒均勻，倒入適量清水煮15分鐘
        家常芋頭的做法
        3. 加入鹽半勺、雞精半勺翻炒均勻即可
        家常芋頭的做法
        小貼士
        芋頭所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。
        芋頭中含有多種微量元素，能增強(qiáng)人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。
                            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  蕨菜炒香腸做法  蕨菜炒香腸  下飯菜  家常芋頭的做法  家常芋頭  家常芋頭怎么做  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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