排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2023-01-12 14:08:03作者:未知
1、用料:
雞胸肉適量、雞蛋適量、面包糠適量、黃瓜適量、泰式甜辣醬適量、料酒1勺、生抽1勺、鹽5克、白胡椒粉少許、五香粉少許。
2、做法:
(1)一塊雞胸肉洗凈,橫向剖成的兩片,用松肉錘或刀背錘打使其肉質松軟(不要太大力,以免肉質變薄影響口感),黃瓜洗凈切絲備用。
(2)片好的雞胸肉加1勺料酒、1勺生抽,和少許鹽、白胡椒粉、五香粉拌勻,腌制15分鐘后取出,均勻裹層面粉,再放入打散的蛋液中浸濕,最后裹一層面包糠,備用。
(3)起鍋燒油至8分熱,先放入1塊裹好粉的雞胸肉,轉中火,炸的過程中需適當翻面。炸至金黃后撈出濾油,撈出渣屑再放入另一塊,避免后炸的雞胸肉表面焦黑。
(4)戴上手套,將炸好的雞胸肉趁熱撕成小塊。
(5)鋪在熱乎的米飯上,配點黃瓜絲,擠上泰式甜辣醬,脆皮雞飯完成。