排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
向日葵瓜子能生吃嗎 向日葵瓜子能生吃嗎有毒嗎
更新時間：2023-01-12 15:33:45作者：智慧百科
1、向日葵瓜子能生吃。
2、向日葵瓜子富含維他命E，是維他命E含量最高的食物之一。維他命E屬于抗氧化劑，有助于維持神經(jīng)、肌肉組織的正常，使毛細(xì)血管壁更加穩(wěn)固，從而使原本淤積的血液循環(huán)得以通暢。因此，有助于防止手足干裂和色斑形成。
3、冬天是心腦血管病的多發(fā)季節(jié)，而向日葵瓜子富含亞油酸，可以預(yù)防高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病。