排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
煮玉米冷水煮還是熱水（煮玉米要冷水煮還是熱水）
更新時(shí)間：2022-05-28 08:33:35作者：佚名
1、煮玉米應(yīng)該冷水下鍋。
2、因?yàn)榫徛募訜峥梢宰層衩赘玫谋３炙旧淼臓I(yíng)養(yǎng)，也可以讓玉米更糯。并且最好不要?jiǎng)兊粲衩淄饷娴钠?，包著那層皮煮出?lái)的玉米更好吃。
3、玉米味甘，性平，歸胃、膀胱經(jīng)，具有健脾養(yǎng)胃、利水滲濕的作用，脾胃虛弱，消化不良、水腫的人可以吃煮玉米；玉米含有豐富的纖維素，刺激胃腸蠕動(dòng)防止便秘，還可促進(jìn)膽固醇的代謝從而達(dá)到降血脂、防止動(dòng)脈硬化的作用。故煮玉米適宜于高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化的人群。玉米還可以降低血糖，糖尿病人可以適量食用。吃煮玉米還可以抗氧化美容養(yǎng)顏。