排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-05-30 16:59:46作者:佚名
1、材料:比目魚、嫩豆腐、雞蛋、蔥、姜片、香菜。
2、將比目魚清洗干凈,放在砧板上用刀將比目魚的魚肉和魚骨分開,然后用清水沖洗干凈,洗掉血水。
3、將比目魚的魚肉瀝干水分,放在砧板上將其切丁,放在一邊備用。
4、鍋中倒入適量的芝麻油熱鍋,然后放入一片生姜,炒出香味,再放入魚骨和魚頭炒香,倒入食量的開水,做魚湯。
5、豆腐用刀切成片狀,放在平鍋里面排放整齊。
6、將魚湯過濾到平鍋里面,魚湯沒過豆腐就可以了。
7、將平鍋放在火上熬煮,使用小火就可以,再放入食材,和一點(diǎn)鹽,進(jìn)行調(diào)味。雞蛋的蛋黃、蛋清分開,蛋黃里面放入一點(diǎn)水,攪打均勻,鍋中炒熟了,盛出來備用。
8、鍋中放入切好的肉丁,倒入雞蛋清,放入炒好的蛋末,再放入蔥末和香菜,魚肉煮熟了,就可以吃了。