排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時間:2022-05-31 15:22:53作者:未知
1、用料:花生50克、核桃5個、白芝麻40克、蜂蜜適量、花生油適量。
2、花生洗凈,在水里浸泡3-5分鐘。
3、核桃去皮,核桃仁掰碎。
4、炒鍋熱鍋(不用倒油),鍋熱倒入芝麻,小火慢炒,炒的過程中不停翻炒,芝麻炒微黃就是熟了。
5、鍋里倒適量的油,中火熱油,然后倒入花生,轉(zhuǎn)小火慢慢炒,花生也是要不停的翻炒。
6、花生炒至變色,倒入核桃仁,再炒3分鐘左右出鍋。
7、將炒好的芝麻,花生,核桃仁盛入容器里晾涼。
8、將蒜臼清洗干凈,晾涼的食材倒入蒜臼里,用蒜錘搗碎。
9、所有的食材分三次搗碎。
10、舀2勺蜂蜜加入搗碎的芝麻,核桃仁,花生碎里面攪拌均勻。