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        一塊豆腐的熱量相當(dāng)于兩塊肥肉嗎 一塊豆腐的熱量是否相當(dāng)于兩塊肥肉
        
      
        更新時間：2022-06-02 13:00:55作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        一塊豆腐的熱量相當(dāng)于兩塊肥肉嗎 一塊豆腐的熱量是否相當(dāng)于兩塊肥肉
        
       
        1、一塊豆腐的熱量不相當(dāng)于兩塊肥肉。 
        2、豆腐是一種熱量比較低的食物，每一百克豆腐中僅含有84大卡的熱量，而每一百克肥肉中含有807大卡的熱量，從熱量含量可以得知，豆腐的熱量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于肥肉的，所以，一塊豆腐的熱量不等于兩塊肥肉，豆腐不算高熱量的食物，減肥期間也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┒垢瘉磉M(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  一塊豆腐的熱量相當(dāng)于兩塊肥肉嗎  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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