排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
黑雞湯怎么燉才有營(yíng)養(yǎng) 黑雞湯怎么燉才有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
更新時(shí)間：2022-11-25 19:03:15作者：智慧百科
1、用料：烏雞300克、百合15克、紅棗15克、薏仁15克、山楂10克、桂圓8克、杞枸5克、姜片10克、鹽適量。
2、烏雞冼凈準(zhǔn)備好；所有配料洗凈。
3、烏雞斬大件。
4、鍋內(nèi)坐水，燒開(kāi)后放入烏雞焯掉血水。
5、把焯過(guò)水的烏雞移到沙鍋里，放入姜片。
6、放入所有配料，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火煲60分鐘。
7、放入枸杞，再煲5分鐘即可，喝前調(diào)味。