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1、孕婦可以適量生吃一些青蘿卜，但是不能吃太多，否則可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適。

2、生的青蘿卜中含有豐富的維生素、膳食纖維、多種礦物質(zhì)等對(duì)身體有益的成分。青蘿卜中含有維生素A、維生素B族、維生素C、葉酸等多種維生素，可以為胎兒提供充足營養(yǎng)，對(duì)預(yù)防畸形兒也有一定幫助，還可以預(yù)防和淡化妊娠期色斑；膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能有效預(yù)防和緩解便秘；生的青蘿卜中含有的鈣、鉀、磷、鋅等多種礦物質(zhì)可以補(bǔ)充人體所需，還能促進(jìn)胎兒的骨骼和腦部發(fā)育。此外，青蘿卜還有利水消腫的功效，可以緩解妊娠晚期下肢水腫癥狀。

3、孕婦的腸胃功能比較脆弱，生的青蘿卜屬于生冷食物，味道比較辛辣，因此孕婦不能多吃，否則可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適。孕婦要注意定期到醫(yī)院進(jìn)行孕檢，保障胎兒健康發(fā)育。