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1、原料：吐司、金槍魚(yú)罐頭、甜玉米粒、生菜、色拉醬、金桔。

2、吐司放入多士爐調(diào)到1.5檔，稍稍加熱一下，不要上色太重。

3、小金桔切薄片，生菜切碎，然后跟金槍魚(yú)、甜玉米粒一起放入大碗內(nèi)，加入色拉醬拌勻。

4、把1片吐司放入吐司壓模內(nèi)。

5、在吐司中間鋪上拌好的金槍魚(yú)沙拉。

6、蓋上另一片吐司，扣上壓模，壓掉邊邊。去掉模具跟吐司邊。

7、用鋒利的刀從兩個(gè)對(duì)角線切開(kāi)，切成兩個(gè)三角形。

8、健康美味的金槍魚(yú)三明治就做好了，美好的一天從早餐開(kāi)始。