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1、食材準備主料：米飯、雞蛋、土豆、東北大醬、香蔥、尖椒、黃瓜、生菜/白菜葉、配料：蒜、香菜。

2、做法步驟：米飯蒸熟備用；雞蛋打散，東北大醬加少許清水稀釋；鍋中油熱后，放入蛋液炒散、凝固，加東北大醬汁翻炒均勻至濃稠狀；

3、土豆不去皮蒸或煮約二十分鐘，剝去外皮，碾成土豆泥；香蔥、尖椒、香菜、黃瓜等清洗干凈，切段或用手撕成段，蒜切片，生菜洗凈；取一片大的生菜葉，放入蒸熟的米飯、土豆泥、各種青菜、雞蛋醬，用生菜葉包好即可。