排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-12-16 17:36:47作者:佚名
1、干吃。玉米片干吃脆脆的,沒(méi)什么味道但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)高,減肥的人吃了既能有飽腹感還能起到控制體重的效果。
2、混合麥片吃。一般的麥片不會(huì)添加玉米片進(jìn)去,在早餐的時(shí)候?qū)⒂衩灼望溒旌?,比例多少按自己的喜好,注意玉米片比麥片后放,因?yàn)辂溒蝗菀着菔臁?/p>
3、泡水。和麥片一樣,玉米片可以泡水吃,但味道可能不會(huì)太好,適當(dāng)放一點(diǎn)糖或者其他東西會(huì)更好。
4、泡牛奶。正確的做法是將牛奶加熱,用牛奶的熱溫泡熟玉米片。因?yàn)槲⒉t的運(yùn)作原理問(wèn)題,加熱不了干燥的東西。