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1、食材：海參1個，山藥2根，枸杞10克，鹽適量，濃湯寶適量，生抽適量。

2、用純凈水提前把海參泡上，把枸杞用清水清洗干凈。

3、把山藥清洗干凈，之后再把山藥去皮，去皮之后就把它切成塊狀。

4、把所有的食材都放入鍋中，并且在鍋中加入適量的清水，再加入適量的鹽攪拌均勻。

5、在已經(jīng)差不多弄好的鍋中加入適量的濃湯寶，一勺即可。

6、把鍋蓋蓋上，調(diào)整溫度和時間，一般熬制40分鐘即可出鍋。