排骨燉玉米一般燉多久 排骨燉玉米燉多久才好吃
2023-01-31
平菇干直接煮湯煮多久能吃（平菇放湯里煮多久熟）
更新時(shí)間：2023-01-10 09:01:19作者：智慧百科
1、平菇干直接煮湯煮10-15分鐘能吃。
2、平菇屬于菌類食物，如果生的或者是半生不熟的菌類，會(huì)產(chǎn)生一些毒素，對(duì)身體產(chǎn)生影響，輕則拉肚，重則中毒或者引起生命危險(xiǎn)。
3、平菇含有的多種維生素及礦物質(zhì)可以改善人體新陳代謝、增強(qiáng)體質(zhì)，還有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能等作用，故可作為體弱病人的營(yíng)養(yǎng)品，對(duì)降低血膽固醇和防治尿道結(jié)石也有一定效果，同時(shí)對(duì)婦女更年期綜合征可起調(diào)理作用。平菇還有舒筋活絡(luò)的作用，可用于腰腿疼痛、手足麻木、經(jīng)絡(luò)不適等癥。