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1、看顏色，黑不黑。好的海參應(yīng)該是灰褐色或黑褐色的，表面有光澤，腸子是灰色、白色的。摻了糖的劣質(zhì)海參卻是烏黑的，顏色很深，腸子會(huì)變成紅色或黑色。

2、看形狀，捏一捏。好的海參身體勻稱(chēng)，肉質(zhì)結(jié)實(shí)，刺尖且完整，摸起來(lái)比較硬，不易彎曲。摻了糖的海參則正好相反，身子易彎，刺卻是直的。

3、加加熱，彎一彎。糖很易溶化，買(mǎi)海參的時(shí)候可以想辦法為海參加加溫。最簡(jiǎn)單的就是將手搓熱，然后把海參放在手里捂一會(huì)兒，等捂熱了，再抓住海參的兩頭，讓海參彎曲。如果發(fā)現(xiàn)海參變彎、變軟了，而且溫度越高，這種變化越明顯，就說(shuō)明摻了糖。