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        好消化有營(yíng)養(yǎng)粥做法 好消化有營(yíng)養(yǎng)粥做法是什么
        
      
        更新時(shí)間：2022-10-30 17:37:11作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        好消化有營(yíng)養(yǎng)粥做法 好消化有營(yíng)養(yǎng)粥做法是什么
        
       
        1、南瓜粥南瓜半個(gè)（要選那種圓圓的小金南瓜，或者是長(zhǎng)的熟透的又甜又面的海南南瓜，青青的水水的那種南瓜不適合做這個(gè)，適合炒菜用。）去皮切小碎塊。
        2、鍋里加適量的水，水開后放南瓜煮，煮到南瓜軟軟的，用勺子一按即成泥時(shí)，關(guān)火。
        3、用勺子壓碎南瓜，碗里放少許生粉，用適量涼水和開，倒入南瓜粥里，然后再煮2分鐘即可。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  好消化有營(yíng)養(yǎng)粥做法  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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