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1、打粉：樺樹茸不能直接食用，可以打磨成粉后，再泡水食用。

2、水煎：樺樹茸還可以用水煎的方法，將藥材先剁碎，然后浸泡在水中，用大火燒開后轉(zhuǎn)至小火，熬20-30分鐘左右，重復(fù)3次即可服用。

3、樺樹茸通常不會對人體產(chǎn)生不良反應(yīng)，但對于少部分異常體質(zhì)的人來說，可能會出現(xiàn)頭暈、大小便次數(shù)增多等現(xiàn)象，中醫(yī)也可稱為暝眩反應(yīng)，也是排出毒素的正常反應(yīng)，如果沒有特殊情況的話，可繼續(xù)正常服用。