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酒喝多了對身體是有害的，這是道理大家都知道，但是在日常生活中，由于社交等原因，或多或少大家都會喝一點酒。有些人醉酒后容易頭痛，怎么可以緩解頭疼的狀況呢？下面為大家推薦幾種食物。

一： 蜂蜜水

1： 蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，從而達到緩解頭痛的作用，特別是紅酒引起的頭痛。

二： 新鮮葡萄

1： 無論是喝酒前還是喝酒后，葡萄都是不錯的選擇，酒后吃葡萄能夠快速的達到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃點葡萄，還能有效的預防醉酒。

三： 西瓜汁

1： 酒后經常會感覺到全身發(fā)熱，除了會導致脾氣更加暴躁之外，同時還會影響到酒精的揮發(fā)以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁，可有效的清熱去火，并且還能使酒精加速從尿液中排出。

四： 白蘿卜汁

1： 取來生白蘿卜兩斤，洗凈榨汁，稍加熱后將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。

五： 西紅柿汁

1： 醉酒后可以適量的喝點西紅柿汁，其中也含有極為豐富的果糖，能夠幫助促進酒精分解。一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失，并且經過現(xiàn)代研究證明喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。

六： 鮮橘皮水

1： 2兩鮮橘皮加一斤水煮沸，再加進少量細食 鹽搖勻后當茶喝，一次一茶盅，5分鐘再飲，三次便見效果。

后頭痛的方法，但是要想減少酒后頭疼唯一的辦法就是不喝酒，不喝過量的酒，更不能喝假酒。一切都是在自己的掌握之中，少喝一次酒就多一份健康，為了健康也要少喝酒。