夜班族要注意正確保健 上夜班怎么保持健康
2022-12-21
更新時間:2022-09-14 12:05:34作者:智慧百科
1、吃秋菜
在嶺南地區(qū),客家人有吃秋菜的習(xí)俗。秋菜是一種野莧菜,鄉(xiāng)人稱之為秋碧蒿。逢秋分那天,全村人都去采摘秋菜。制作方法和春湯一樣,和魚片一起制成秋湯,春分的順口溜也就變成了“秋湯灌臟,洗滌肝腸。闔家老少,平安健康?!?/p>
2、田螺:廣東許多地方秋分有吃田螺的習(xí)俗。秋分前后是田螺空懷的時候,肉質(zhì)特別肥美,是食口螺的最佳時節(jié)。
3、芋頭:在江浙一帶,芋頭的發(fā)音與運來相近,所以秋分時節(jié)吃芋頭,不僅僅只是享口福同樣也表示希望能夠好運連連。
4、桂花酒:秋分時節(jié)桂花都已經(jīng)開了,丹桂飄香,秋分前,勤勞的人家會準(zhǔn)備白酒或者黃酒來浸泡桂花,做桂花酒,等到秋分節(jié)氣一到就拿出自家釀好的桂花酒來招待客人。
5、大閘蟹:江浙一帶有吃大閘蟹的習(xí)俗,秋分時節(jié)正是蟹膏肥,稻花香的季節(jié)。
秋分三候:一候雷始收聲;二候蟄蟲坯戶;三候水始涸。
一、古人認(rèn)為雷是因為陽氣盛而發(fā)聲,秋分后陰氣開始旺盛,所以不再打雷。因此,雷聲不但是暑氣的終結(jié),也是秋寒的開始。
二、由于天氣變冷,蟄居的小蟲開始藏入穴中,并且用細土將洞口封起來以防寒氣侵入。
三、由于天氣干燥,水汽蒸發(fā)快,所以湖泊與河流中的水量變少,一些沼澤及水洼處便處于干涸之中。
秋分時節(jié),中國長江流域及其以北的廣大地區(qū),均先后進入了“候平均氣溫”劃分的秋季,日平均氣溫都降到了22℃以下。北方冷氣團開始具有一定的勢力,大部分地區(qū)雨季剛剛結(jié)束,涼風(fēng)習(xí)習(xí),碧空萬里,風(fēng)和日麗,秋高氣爽。秋分后太陽直射的位置移至南半球,北半球得到的太陽輻射越來越少,而地面散失的熱量卻較多,氣溫降低的速度明顯加快。農(nóng)諺說:“一場秋雨一場寒”,“白露秋分夜,一夜冷一夜”。