夜班族要注意正確保健 上夜班怎么保持健康
2022-12-21
冬季實用生活小妙招（冬季實用生活小竅門大全）
更新時間：2022-09-14 17:45:23作者：智慧百科
冬季實用生活小妙招
冬季手腳裂口一招搞定：吃完的桔子皮3-5個，放入盆里加開水泡2分鐘，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天晚上洗一次，連洗3-4天，干裂粗糙好很多，不妨試試。
冬季室內(nèi)濕度不夠容易誘發(fā)疾??！家中應(yīng)配加濕器，此外向地面灑水、用濕拖把拖地或在室內(nèi)養(yǎng)幾盆水仙花也能增加濕度。
冬季每天煮食白蘿卜、胡蘿卜，連湯帶菜早晚各服食一小碗，長期堅持，可有效治療慢性支氣管炎。
冬季皮膚瘙癢這樣做：除了多喝水還要多吃降燥滋養(yǎng)的食物，白蘿卜，大白菜、柚子橙子都是不錯的。
冬天用啤酒涂洗頭發(fā)，不僅能夠促進(jìn)頭發(fā)生長，還能有效防靜電。先用啤酒將頭發(fā)潤濕，接下來像往常的步驟一樣清洗頭發(fā)就可以了。
冬季嘴唇干裂不用怕，教你一招：抓銀耳一把，取紅棗10枚，放冰糖煮開。早晚喝一次。幾天后起皮，發(fā)干自然消失。
冬天經(jīng)常吃火鍋身服上有味，將100ml純凈水2滴檸檬汁噴灑在衣服表面，放在通風(fēng)處晾干，就可以消除衣服上的氣味。
冬季袋裝牛奶的油脂會凝結(jié)附著在袋壁上，可煮前放在火爐旁預(yù)熱片刻，油脂即溶。
洗羊毛衫時在溫水中加適量干洗劑和氨水，漂洗時再加幾滴醋，可幫助恢復(fù)毛織物原有的光澤及柔軟度。
冬季堅持每天搓耳、搓手然后對這些部位用電吹風(fēng)吹暖片刻，即可有效預(yù)防凍傷。
冬季防脫發(fā)：可根據(jù)自己的膚質(zhì)減少洗頭的次數(shù)，遠(yuǎn)離辛辣食物，每天按摩頭皮，對防脫發(fā)也有一定幫助。
毛衣穿久了，有些部位會磨損，用醋、水各半的混合液噴灑后洗滌，可恢復(fù)原樣。
冬季感冒時，鼻子又紅又腫？只要將潤唇膏涂在鼻子上，第二天鼻子就恢復(fù)原樣了。
大棗治手腳裂，把適當(dāng)?shù)拇髼椚サ羝ず?，加水煮成糊狀，涂抹于裂口處，一天兩次，幾天后可痊愈?/p>
冬季便秘輕松解決：用大米、小米各2~3兩，加紅薯4~7兩，熬成紅薯稀飯，晚飯前后食用，翌日早上，大便即可緩解，收效之速，勝過醫(yī)藥，且可常食，無副作用。吃一段時間的紅薯，便秘可以消失。
皮鞋、短靴上的水漬、雪水、鹽漬可以用軟毛刷沾白醋輕輕刷掉。翻毛皮鞋或絨面的鞋子上的污漬，可以用指甲銼輕輕挫掉。
冬季落枕一招搞定：只要將你的腳抬起來，把大腳拇趾掰開，按順時或逆時的方向慢慢地按摩旋轉(zhuǎn)，則你的落枕將獲得最大修復(fù)。如果發(fā)覺腳拇趾肌肉緊繃，那表示您的脖子扭傷了，得要上醫(yī)院看醫(yī)生。記住，左腳管左邊，右腳管右邊，經(jīng)常按摩，將直接或間接疏緩頸項的肌力，有助于預(yù)防脖子的傷害。
冬天傷口不留疤：冬天創(chuàng)傷愈后容易留下疤痕。如果在剛脫痂時，馬上用鮮姜片輕輕擦磨疤痕疙瘩，日擦3次，每次2-3分鐘，連續(xù)用鮮姜擦兩三次，可以阻止其肉芽組織繼續(xù)生長，傷口不留疤痕，皮膚表面光潔如初。
豬油蜂蜜膏能除凍瘡,：取豬油20克，蜂蜜80克，放在一起調(diào)勻成膏，敷于患處每日3次，堅持幾天就能恢復(fù)纖纖玉手的樣子了。
冬天運動難免也有汗?jié)n，如果不是很嚴(yán)重的汗?jié)n可以用稀釋的檸檬汁擦拭掉，頑固的汗?jié)n就需要稀釋小蘇打啦！
冬季棉服若出現(xiàn)霉斑，用幾根綠豆牙在霉斑得地方反復(fù)揉搓，然后用清水漂洗干凈，霉斑即可去除。
冬季牙周炎輕松解決：每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳，不用其他方法2天就好。
冬季肩周炎較頑固，教你一個簡單管用的方法，用大鹽粒子一斤炒熱，裝布口袋里捆結(jié)實（不要讓鹽粒子掉出），放在肩部來回熨燙，感覺很舒服為宜，每天晚上一次，1-2周即可，時間久的也可以。
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