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夏季是很多的流行性疾病肆虐的季節(jié)，尤其對于寶寶來說更是如此！小孩感冒咳嗽怎么辦呢，生活中大家知道哪些止咳偏方呢？其實(shí)想要治療小孩咳嗽的情況是非常簡單的哦，小孩感冒流鼻涕怎么辦呢，家長們該怎么照顧寶寶呢，一起來看看詳細(xì)的介紹吧！

目錄

1、孩子感冒咳嗽吃什么 2、寶寶感冒咳嗽小秘方

3、加重寶寶咳嗽的飲食禁忌 4、治療孩子咳嗽的小偏方

5、孩子夜間咳嗽該怎么處理 6、寶寶感冒咳嗽流鼻涕的護(hù)理要點(diǎn)

7、護(hù)理咳嗽寶寶的要點(diǎn) 8、寶寶咳嗽喝什么湯好

孩子感冒咳嗽吃什么

一.蘿卜治咳嗽三法

1).煮蘿卜水可治咳

一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。

2).燒蘿卜止咳

把“心里美”蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀，放入爐灶內(nèi)燒(煤氣灶可用鍋烤)，燒至半生不熟的程度，從爐里取出趁熱吃，吃幾次咳嗽即可好轉(zhuǎn)。

3).蘿卜湯止咳

白胡椒5粒，蘿卜100克，生姜3片，陳皮10克，煎熟飲湯。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。

二.香油炸綠豆可止咳

咳嗽時(shí)，在鐵鍋里放一勺香油，在火上燒熱后放進(jìn)7粒綠豆炸焦(不要炸糊)，待油不太燙時(shí)和些蜂蜜，臨睡前趁熱喝油吃豆。吃三四次就可止咳。還可在油里打個雞蛋與綠豆同炸，或者用少許薄荷、白菊花、蘇葉(中藥店有售)與雞蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，對止咳有效。

三.梨治咳嗽三法

1).蒸蜜梨治咳嗽

把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口，把梨核挖空，放入適量蜂蜜，再把三角小塊蓋好。開口向上放入一個碗內(nèi)用鍋蒸一刻鐘，取出趁熱服用。

2).蒸花椒梨止咳定喘

生梨1個，上戳幾個小孔，每孔內(nèi)塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻后去掉花椒，食梨飲汁，可止咳，消痰定喘。

3).梨汁燉冬菇治咳嗽

梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。

方法如下：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。

四.核桃治咳嗽三法

1).芝麻核桃酒益腎止咳

家庭自制芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例，加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天后即成，每日飲用2次，每次15克。

2).荸薺核桃治小兒百日咳

小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便，去皮后，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個即可。

3).核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽

核桃5個，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。

五.雞蛋治咳嗽四法

1).醋煎雞蛋治咳嗽

醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

2).姜煎雞蛋止咳

取生姜一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。

3).姜炒雞蛋止咳

取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。

4).白糖拌雞蛋治咳嗽

患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。

六.冰糖香蕉止咳

冰糖約5克，香蕉2～4根，裝入碗內(nèi)上鍋，開鍋后用文火蒸15分鐘，即可食用，止咳效果很好。

七.羅漢果泡水治咳嗽

羅漢果洗干凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續(xù)水，一天喝數(shù)次。一天后咳嗽大為減輕，兩天后便可痊愈了。

八.治干咳三法

1).食油白糖煮雞蛋

有一種咳嗽(俗稱干咳嗽)無痰且不發(fā)燒，可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1兩湯匙，再放適量白糖，然后將一個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁熱飲服，連服三兩日即好。

2).綠豆湯煮梨

取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。

堅(jiān)持一段時(shí)間可治干咳，也不復(fù)發(fā)。

3).冰糖蒸白果

白果3錢、冰糖2錢放一點(diǎn)水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅(jiān)持一個月可治干咳。蒸時(shí)先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進(jìn)冰糖。

九.牛奶鮮姜止咳

取牛奶和鮮姜，把姜搗碎取汁，待牛奶燒開后加入姜汁略燒片刻就起鍋，放涼后飲用即可。

十.鴨蛋治咳嗽

1).醋炒鴨蛋

將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內(nèi)，攪拌均勻，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陳(米)醋，繼續(xù)翻炒至熟。吃時(shí)要趁熱吃，早晚各一次。連續(xù)吃10天，咳嗽可治愈。

2).木耳蒸鴨蛋

取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此法對咽干痰少也有療效。

十一.南瓜藤汁止咳

鮮南瓜藤去頭，插入瓶內(nèi)，經(jīng)過一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開水沖服，可有效止咳。

十二.花生止咳二法

1).牛奶煮花生

將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然后趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。

2).花生、紅棗、蜂蜜煮湯

取花生、大棗、蜂蜜各30克，用水煎好后，食花生大棗并飲其湯，每日兩次，數(shù)次即可。

寶寶感冒咳嗽小秘方

寶寶由于器官稚嫩，經(jīng)不起藥物摧殘，倘若一感冒就給寶寶服用西藥，勢必會影響寶寶日后的免疫力。所以，最好的方式還是采取比較緩和的中醫(yī)療法。下面這個秘方就是專治小孩兒感冒咳嗽的。

用材：梨(切碎)、冰糖少許、紅棗(十幾粒)、姜、蜂蜜、川貝粉(藥店有售)

做法：梨+冰糖+紅棗+少許水(因?yàn)槔鏁鏊?，小火煮半個小時(shí);然后加入蜂蜜、川貝粉，再煮一分鐘，即可。

川貝粉用量：一歲之內(nèi)的一天一克，連續(xù)服用兩天;兩三歲的一天2克，連續(xù)服用兩到三天 ;再大些的孩子，一天2克，連服數(shù)天。

備注

如果同時(shí)伴有感冒、流涕，煮的時(shí)候可以加幾片姜(會有點(diǎn)辣味，寶寶不太喜歡，要少加)。將煮出的水喂給寶寶，一天多喝幾次(喝的當(dāng)晚，由于痰被藥物催出，會加重咳嗽，不過第二天就會輕爽很多)。

紅棗(干棗)和蜂蜜是必加的，紅棗能增加抵抗力并補(bǔ)充大量的維生素，而蜂蜜可潤肺，甜甜的，寶寶也喜歡吃。

紅皮的梨效果最佳。當(dāng)然，如果實(shí)在買不到紅皮的，其它的梨一樣有作用，只是效果略差而已。

如果是給孩子治療咳嗽、流涕的，那么起關(guān)鍵治療作用的川貝粉是必加的。如果孩子流鼻涕嚴(yán)重，那姜片是一定要加的，雖然味道辣了孩子不喜歡，但姜對治療流鼻涕是一流的。

這個方子也可以用作感冒的預(yù)防，或者給孩子保健身體，這樣的話就不必加藥粉。

寶寶夏季感冒咳嗽的3款食譜

夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒，與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍幔瑵穸缺容^大，在這個時(shí)候大家都比較貪涼，比如吹空調(diào)等，感受了風(fēng)寒之邪。推薦治療寶寶夏季感冒咳嗽的3款食譜。

一、竹葉粥

材料：淡竹葉20克，小米50克。

做法

1、將淡竹葉、小米洗凈，備用。

2、淡竹葉加水適量煎取湯汁，濾去渣后加小米煮至粥成即可。

健康提示

鮮竹葉與淡竹葉兩藥都能清心除煩、利小便，但鮮竹葉清心熱的效果較好，且能涼胃，又能用治上焦風(fēng)熱;淡竹葉的利尿作用較好，以滲濕泄熱見長。本品可清心火、利尿便、除煩熱，陰虛者慎用。

二、白菜根湯

材料：白菜根3個、連須蔥白7根。

調(diào)料：白糖適量。

做法

1、將白菜根、連須蔥白洗凈后切碎，備用。

2、將白菜根、連須蔥白加適量水煮開后轉(zhuǎn)小火再煮15分鐘，加入適量白糖，趁熱服下。

健康提示

白菜在腐爛的過程中產(chǎn)生霉素，所產(chǎn)生的亞硝酸鹽能使血液中的血紅蛋白喪失攜氧能力，使人體發(fā)生嚴(yán)重缺氧，甚至有生命危險(xiǎn)，所以腐爛的大白菜一定不能食用。本品適宜于小兒感冒，附后令患兒臥床蓋被發(fā)汗，汗出效佳。

三、白蘿卜蜂蜜

材料：大蘿卜1個、麻黃2克。

調(diào)料：蜂蜜30克，白胡椒粒5粒。

做法

1、將白蘿卜洗凈，切片備用。

2、白蘿卜片放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黃等共蒸30分鐘，趁熱按頓服用，臥床見汗即愈。

健康提示

食用蜂蜜時(shí)用溫開水沖服即可，不能用沸水沖，更不宜煎煮。本品可發(fā)汗散寒、止咳化痰，適宜于小兒風(fēng)寒咳嗽者食用。

加重寶寶咳嗽的飲食禁忌

因?yàn)槠⑽柑摱嬍巢还?jié)，過食生冷、辛熱香辣，多食肥甘厚味都可傷及脾胃，脾胃傷，不能消化食物，水谷精微不能輸轉(zhuǎn)，而聚液為痰，上儲于肺，亦可引起咳嗽。

所以，當(dāng)孩子咳嗽時(shí)，應(yīng)該注意以下飲食八忌：

一忌：寒涼食物

咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。

此時(shí)如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

二忌：肥甘厚味食物

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。

日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。

油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

三忌：魚腥蝦蟹

一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風(fēng)熱咳嗽”影響最大。

咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。

對某些魚、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

四忌：甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴(yán)重時(shí)蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。

民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣，這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>

五忌：食用橘子

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。

實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

六忌：吃得太咸

吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

七忌：吃花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

八忌：食用補(bǔ)品

不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。

愛心提示：寶寶咳嗽的時(shí)候感覺很難受，有時(shí)候會特別想吃某種喜歡的東西，但如果對身體和疾病沒有太大益處，媽媽們可以用其他食物代替，這樣既能滿足寶寶想吃東西的愿望，又能減輕食品對疾病的加重。治療咳嗽，貴在堅(jiān)持！

小孩咳嗽吃什么？這些一吃就好！

小孩咳嗽吃什么好的快？媽媽可以給寶寶多吃些犁、枇杷、蘿卜、大白菜、西紅柿等蔬果，對寶寶咳嗽有一定的緩解和治療作用。

1、蘿卜

蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對于咳嗽有不錯的效果。當(dāng)然，也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

2、大蒜

從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時(shí)具有保護(hù)心血管，保護(hù)肝功能，預(yù)防感冒，強(qiáng)力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

3、梨

小時(shí)候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然后放上白糖。實(shí)際上，梨，確實(shí)具有治療咳嗽的療效。因?yàn)槔姹旧恚写罅康鞍踪|(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

4、枇杷

在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰?！笨梢婅凌藢τ谛『⒖人?，有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因?yàn)樯厦娣浅ＥK。

5、橘子

橘子味甘酸，性涼，對于小孩，具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當(dāng)小孩咳嗽時(shí)，可以通過烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來讓小孩食用，治療咳嗽的效果，會更好些。

6、大白菜

大白菜性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜，可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等，干咳的寶寶多吃大白菜比較好。

7、西紅柿

西紅柿性涼，微寒，味甘酸。能清熱止渴，養(yǎng)陰，涼血。歸肝、胃、肺經(jīng)。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。

其中含有的番茄素具有抑制細(xì)菌的作用。因此咳嗽病人吃了還具有消炎的作用。

治療孩子咳嗽的小偏方

小孩咳嗽偏方一：蜂蜜

蜂蜜早在幾百年前就已經(jīng)被用于治療上呼吸道感染的癥狀，比如說咳嗽。此外，蜂蜜還有抗氧化和抗菌的作用，同時(shí)能使喉部感覺舒暢。他們說：“世界衛(wèi)生組織已經(jīng)把蜂蜜列為一種有效的治療方法?！?/p>

小孩咳嗽偏方二：醋

將醋燒沸，放涼后備用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽數(shù)次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳，遇風(fēng)則甚。所謂“癢則咳，不能已矣”。此法有時(shí)可收到意想不到的功效。但對脾虛濕盛，有骨關(guān)節(jié)病痛者不宜。病愈即止，多食會損齒傷胃。

小孩咳嗽偏方三：百合款冬花飲

百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯后睡前食用。

百合潤肺止咳?？疃ㄐ翜?，有潤肺下氣，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴(kuò)張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。治療嬰兒慢性支氣管炎，支氣管哮喘(緩解期)，秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。本飲以秋冬咳嗽，略見有痰者適宜，對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎，則藥力不及，但可作輔助治療用。

小孩咳嗽偏方四：大蒜水

取2、3瓣大蒜拍碎放入碗內(nèi)，加1粒冰糖和半小碗水，加蓋上鍋燒開后用小火蒸15分鐘，晾到溫時(shí)喝下，一天2、3次。大蒜性溫，入脾、胃、肺經(jīng)，對風(fēng)寒咳嗽、腎虛咳嗽非常有效。大人也可以用此法，但大蒜要7、8瓣，冰糖要2粒。

小孩咳嗽偏方五：烤桔子

拿一個桔子，直接用小火烤，烤到桔皮發(fā)黑，熱氣從桔皮裂開的縫隙里冒出來即可。稍晾一下，剝開桔皮，吃里面溫?zé)岬慕圩影辍Ｈ绻谴蠼圩?，?、3瓣;如果是小貢桔，可以吃一個。我給喜喜買的是砂糖桔，吃了一多半。這個最好配合大蒜水一起吃，一天2、3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用，吃了烤橘子后痰明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常好。

孩子夜間咳嗽該怎么處理

“明明白天都已經(jīng)好了，晚上又開始咳嗽”這種事，無論是針對孩子還是成人，都很常見。有不少原因會讓咳嗽在晚上更劇烈。

寶寶咳嗽是讓家長聽著就揪心揪肺的事情，在發(fā)燒、鼻塞等其他病征都消失之后，咳嗽還頑固不化地挑戰(zhàn)你的耐心。

咳嗽的主要功能是“清理氣管”，將呼吸道里讓人不舒服，甚至可能引發(fā)窒息的各種物體排除到體內(nèi)?？人院桶l(fā)燒很類似，雖然會讓人覺得不舒服，但這是人體抵御疾病的一種方法。家長對待咳嗽也應(yīng)該和對待發(fā)燒一樣，別著急趕快解決這些癥狀，而是要去了解病因。

而讓人很煩心的“明明白天都已經(jīng)好了，晚上又開始咳嗽”這種事，無論是針對孩子還是成人，都很常見。有不少原因會讓咳嗽在晚上更劇烈，比如室內(nèi)空氣情況的變化：

晚上關(guān)窗會讓屋內(nèi)空氣質(zhì)量下降，空氣中的塵埃等污染物會多一些，如果加濕器或者空氣凈化器太久沒清理，也會變成夜間的污染源;

空氣中的濕度變化，尤其是晚上會開空調(diào)或者取暖器的房間內(nèi)，空氣濕度會下降很多，干燥的空氣會可能引發(fā)咳嗽;

床上用品很久沒清理，灰塵、塵螨、皮屑、毛絨玩具等會造成一些對此過敏的人咳嗽;

除了空氣的問題外，平躺的姿勢就會讓咳嗽變得更強(qiáng)烈。當(dāng)人處于直立狀態(tài)下的時(shí)候，吞咽和活動都會減少喉部的粘液。而平躺狀態(tài)下，呼吸道粘液積攢的更快，導(dǎo)致咳嗽增加。不同睡姿也會對呼吸道造成不同影響。此外例如人體激素分泌周期和一些藥物作用，都可能會導(dǎo)致夜間呼吸道粘液增加、肌肉舒緩等情況，從而增加咳嗽。

因此不要對孩子一兩聲咳嗽進(jìn)行太多不必要的關(guān)注，即便晚上咳嗽加重也是自然的狀態(tài)。不過如果晚上的咳嗽影響到休息了，我們可以做些什么呢？下面從各方面匯總了一些可能會對你有效的建議：

1、絕大多數(shù)的夜間咳嗽是不需要擔(dān)心的，只有真的會影響睡眠的嚴(yán)重咳嗽才需要干預(yù);

2、1歲以上的寶寶，可以喝一杯蜂蜜溫水，2012年8月《兒科》雜志發(fā)表的一篇報(bào)告顯示，針對3組不同蜂蜜產(chǎn)品做的雙盲實(shí)驗(yàn)，均顯示蜂蜜可以有效兒童改善夜間咳嗽和睡眠問題;

3、對1歲以內(nèi)不能喝蜂蜜的小寶寶，喝幾口溫水也可以緩解一些;

4、如果你認(rèn)為空氣質(zhì)量不好，那就改善空氣質(zhì)量，清洗床上用品，減少床上的毛絨玩具，開空氣凈化器，使用加濕器，并注意定期對這些設(shè)備清洗;

5、睡前洗一個熱水澡，或者在有熱水蒸汽的浴室里呆十幾分鐘，當(dāng)然如果室外空氣很濕潤也可以出門散步。濕潤的空氣可以改善咳嗽的情況(如果有哮喘的情況，請謹(jǐn)慎使用本方法);

6、盡量用鼻子放緩呼吸，用嘴呼吸會降低喉部空氣的濕度;

7、改變睡姿。讓后背墊高傾斜一些，粘液就不會攢著喉部。也可以試試換一個枕頭，從平躺改為側(cè)臥，調(diào)整呼吸道角度;

8、減少睡前平躺發(fā)呆、閱讀、聊天的時(shí)間，如果你還不困，就先不要躺下，平躺太久引發(fā)比較強(qiáng)烈的咳嗽之后，就更難睡著了。

寶寶感冒咳嗽流鼻涕試試偏方

寶寶感冒咳嗽流鼻涕是有一些偏方的，家長可以采用這些偏方有效的止咳清痰，緩解感冒癥狀。向鼻子滴生理鹽水、在鼻子塞大蒜、聞薄荷油、熱水泡腳都可以緩解寶寶的感冒咳嗽流鼻涕的癥狀。

1、空氣加濕

空氣加濕可以使寶寶化痰，所以可以買一部加濕器，可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，讓寶寶的房間濕潤清爽，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。同時(shí)每天要用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。也要避免寶寶對加濕器形成依賴。

2、滴生理鹽水

爸媽可以給寶寶的鼻子噴一點(diǎn)水，用幾滴生理鹽水將干燥的鼻涕稀釋開，或可以將鼻內(nèi)的污物沖出來，或讓孩子擤出來。

3、鼻孔塞大蒜

當(dāng)寶寶感冒鼻塞時(shí)，可用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進(jìn)鼻孔，連續(xù)幾次，即可治愈。

4、聞薄荷油

薄荷油的主要功效有退燒，緩解惡心和嘔吐，改善消化能力，以及減輕呼吸系統(tǒng)疼痛等。用薄荷油聞鼻，在一大碗熱水中滴入幾滴薄荷油，吸入其散發(fā)的蒸汽，都可以即刻使鼻孔通暢。

5、熱水泡腳

如果鼻塞嚴(yán)重影響睡眠時(shí)，用熱水泡腳，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進(jìn)睡眠。

6、按摩穴位

側(cè)臥按摩治鼻塞：左側(cè)鼻塞面向右躺下，右側(cè)鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁兩側(cè)迎香穴1-2分鐘，鼻塞即可消除。

寶寶感冒咳嗽流鼻涕不妨試試以上的偏方，對寶寶無傷害，效果還非常的好哦。但是如果寶寶病情嚴(yán)重，要到醫(yī)院接受正規(guī)的治療才是正確的哦。

寶寶感冒咳嗽流鼻涕的護(hù)理要點(diǎn)

當(dāng)孩子出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況時(shí)，總是希望寶寶能夠快快的恢復(fù)健康。但是想要讓寶寶的疾病快速的恢復(fù)，還是需要有足夠的休息時(shí)間的。孩子的睡眠時(shí)間充足，精神狀態(tài)還會比較飽滿，孩子的感冒才會好轉(zhuǎn)。另外，除了充足的休息時(shí)間之外，我們得注重孩子的保暖問題。當(dāng)寶寶出現(xiàn)感冒的情況時(shí)，很可能是由于受到風(fēng)寒的影響。因此，我們得為孩子做好保暖工作，比如及時(shí)的為寶寶增添衣服，還要注意孩子睡覺時(shí)衣服的更換。記得要防止寶寶踢被子，想要感冒咳嗽流鼻涕的癥狀好轉(zhuǎn)，必須保證寶寶身體的保暖。

足夠的水分和營養(yǎng)

相信很多的媽媽們都有一樣的體會，孩子在感冒的時(shí)候，孩子的食欲就會下降，不想要吃飯。這是讓很多的媽媽們所感到煩惱的事情。其實(shí)孩子感冒之后，食欲下降是很正常的。不過，當(dāng)孩子的體質(zhì)比較虛弱的時(shí)候，還是需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)成分，才能夠讓寶寶盡快恢復(fù)健康。而且，孩子在感冒咳嗽時(shí)，很容易造成喉嚨的干澀問題。這個時(shí)候最需要的就是補(bǔ)充足夠的水分。要有一定量的水分?jǐn)z入，這樣才促進(jìn)寶寶體內(nèi)的代謝以及水循環(huán)，孩子的感冒咳嗽癥狀才會有所好轉(zhuǎn)。因此，媽媽們得想著方子讓寶寶食用營養(yǎng)的食物，比如一些雜糧粥等。

注意孩子口腔的清潔

對于孩子的口腔問題，特別是在感冒的時(shí)候，就更要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)那鍧嵙?。孩子感冒咳嗽，很可能會有一些痰液，這時(shí)候嘴巴內(nèi)部很可能存在一些細(xì)菌。因此，得注意為寶寶的口腔進(jìn)行清潔。比如在三餐之后，讓寶寶漱漱口，寶寶晨起的時(shí)候也是需要進(jìn)行口腔的清潔的。做好口腔衛(wèi)生的清潔工作，對于寶寶感冒流鼻涕的癥狀的改善有很大的作用。

物理降溫處理得學(xué)會

其實(shí)孩子感冒的時(shí)候，最害怕的就是發(fā)燒的問題。很多案例都是孩子發(fā)燒之后傷到了大腦的健康，導(dǎo)致孩子的智力出現(xiàn)問題。因此，現(xiàn)在對于孩子的感冒流鼻涕的處理時(shí)，還是得注重對于孩子的健康進(jìn)行護(hù)理。我們得知道怎么去為寶寶進(jìn)行物理降溫。比如得用濕毛巾為寶寶擦拭額頭。這是物理降溫的好方式。

幫助寶寶化痰

當(dāng)孩子出現(xiàn)喉嚨有痰的情況時(shí)，最主要的就是幫助寶寶化痰。這是一項(xiàng)非常重要的寶寶疾病護(hù)理工作。我們得知道怎么為寶寶進(jìn)行祛痰。其實(shí)現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上也是有一些吸痰器，還有超聲霧化的儀器。有必要的話，還是可以帶寶寶去化痰，幫助緩解寶寶的生理痛苦。

護(hù)理咳嗽寶寶的要點(diǎn)

嬰兒的抵抗力和免疫力較弱，咳嗽感冒是嬰兒常見的疾病。如此稚嫩的寶寶，咳嗽時(shí)應(yīng)該如何護(hù)理呢？一起來看看給嬰兒祛痰止咳的三個要點(diǎn)吧。

寶寶咳嗽時(shí)把寶寶抱起，拍拍背;寶寶咳得難受時(shí)，把寶寶立著包起來，拍拍后背，緩和一下。

呼吸困難時(shí)讓寶寶直起身坐著，寶寶晚上睡覺時(shí)，因咳嗽、哮喘而使呼吸困難，此時(shí)，讓他直身坐起會舒服些。

咳嗽平息后給寶寶喝些涼白開水，嗓子干時(shí)容易咳嗽，喝些白開水會好些，但如果咳嗽時(shí)喝水，會把水嗆出來，所以應(yīng)該在咳嗽平息后，再給寶寶喝水。有其它癥狀覺得寶寶身子燙時(shí)，為慎重起見，最好測量一下體溫。

祛痰3招

如果寶寶咳嗽痰多，除了帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行治療外，家長還可以參考以下方法，給寶寶祛痰：

1、位置祛痰法：用幾個枕頭做成一個有斜度的平面，傾斜度約為20～30°左右，然后讓寶寶俯臥在枕頭上，頭低腳高，這樣利用地心引力，使肺部的痰液自動流出。除了上述俯臥的姿勢外，還可以讓寶寶側(cè)身睡在枕頭上，左側(cè)臥或右側(cè)臥都可以，同樣頭低腳高。因?yàn)椴扇〔煌奈恢脭[放身體，會令肺部不同位置的積痰容易排出。

提示：每個位置停留5分鐘，如果寶寶出現(xiàn)不適的現(xiàn)象，應(yīng)立即停止。

2、拍痰法：在位置祛痰法的基礎(chǔ)上，再加上拍痰法，能更有效地將痰排出，原理是通過空氣及手掌的震動力，使積痰松動而被排出，方法是寶寶俯臥在有斜度的平面上，頭低腳高，媽媽一只手護(hù)住寶寶，另一只手窩起手掌，用空心掌輕拍寶寶背部。維持同樣的姿勢及手法，在寶寶上背部的左右兩邊輕拍，目的是拍出積痰，每個動作需拍3~5分鐘。

3、震動法：讓寶寶仰臥在有斜度的平面上，頭低腳高，當(dāng)寶寶呼氣時(shí)，媽媽用雙手緊貼寶寶的胸部輕按震動，注意不要太大力，當(dāng)寶寶吸氣時(shí)，媽媽雙手則放松。

家庭預(yù)防注意事項(xiàng)

(1)注意開窗換氣：為了保持空氣新鮮和室內(nèi)的濕度，最好每過一個小時(shí)打開窗戶一次。

(2)認(rèn)真打掃房間，經(jīng)常曬被子。

(3)塵埃、螨蟲也會成為導(dǎo)致咳嗽的原因，因此，要認(rèn)真地打掃房間，經(jīng)常曬被子，有時(shí)，花粉也會成為哮喘性咳嗽的誘因，所以曬完的被子要輕輕敲打。

(4)室內(nèi)嚴(yán)禁吸煙：煙的味道會引起咳嗽，家里如果有容易咳嗽的寶寶，室內(nèi)應(yīng)該嚴(yán)禁吸煙。

(5)控制柑橘類果汁、冷飲的食用，這些東西會刺激寶寶的嗓子，最好給他吃些刺激少、易消化的食物，如梨、清粥等。

如何為寶寶選咳嗽藥

寶寶咳嗽吃什么藥最好由醫(yī)生決定，因?yàn)橐鹂人缘牟∫蚝芏嘁娣治霾∏?，查明原因，才能選擇適當(dāng)?shù)闹箍人?，給以對癥治療。治療咳嗽的藥物主要分為鎮(zhèn)咳藥、祛痰藥和平喘藥三大類。鎮(zhèn)咳藥大多含有某些麻醉成分，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。

寶寶咳嗽喝什么湯好

孩子總會遇到一些小病小痛，不會對孩子的健康造成大的損失，但也會影響到孩子的健康成長。比如偶爾個感冒咳嗽，生痛不起床等等。有些孩子甚至因?yàn)橹夤艿葐栴}，一咳嗽就是一周半個月的，令媽咪們心痛不已，那有沒有什么治咳嗽的小偏方呢？

1.雪梨排骨湯

冬季氣候干燥，空氣中的濕度相對較低，孩子容易因空氣濕度不足而引起支持管不適，出現(xiàn)咳嗽，這種咳嗽往往是干咳，沒有痰。遇上這種情況，家長可以多用雪梨煲湯給孩子喝，有清熱下火，潤肺利咽的作用。孩子沒事的時(shí)候也可以拿來喝，喝了有預(yù)防作用。制作起來也很簡單，用兩三個雪梨，去皮去核之后切成四至八塊不等，加入排骨大火燉開之后小火慢慢煲，溫?zé)釙r(shí)給孩子。如果是夏秋兩季，還可以給孩子當(dāng)茶飲，止咳潤肺的效果很好。這是家庭常用的緩解寶貝咳嗽好方法。

2.薏米雪梨湯

對于咳嗽的比較厲害的孩子來說，單喝雪梨湯已經(jīng)不能止咳了，那有什么好的辦法呢？在雪梨湯里加入薏米，薏米有很好止咳效果，尤其是對嬰幼兒咳嗽的治療有著很好的作用。很多有經(jīng)驗(yàn)的家長都會在孩子咳嗽時(shí)給孩子做薏米雪梨湯，有化痰，清肺，利咽等多重效果。但家長需要注意的是，不能一次放太多薏米，對孩子的腸胃可造成損傷。

3.枇杷葉熬湯

在民間有用楷枇杷葉加淡竹葉根熬湯給孩子服用止咳的小偏方。枇杷葉很容易找到，很多人院子里都有種，摘采新鮮的枇杷葉用刷子清洗干凈表面上的一層白色絨毛之后，加入少許淡竹葉的根，可以在中草藥店里買到，熬成湯之后給孩子飲用，有著很好的止咳清肺作用。有一味很有名氣的止咳糖漿就是用枇杷葉配制而成“枇杷止咳糖漿”醫(yī)學(xué)上常用來治療小兒咳嗽。

4.生姜水泡腳

我們知道生姜有發(fā)熱的作用，泡腳有助于全身穴位和器官健康。平時(shí)沒事用生姜汁泡腳，效果那是相當(dāng)?shù)睾?。每天用三十克左右的生姜先熬汁，熬好之后用來給孩子泡腳，每天一次。最好是在睡前給孩子泡腳，水溫不要過低，有點(diǎn)熱度，孩子泡起來有感覺最好。堅(jiān)持兩三天，就能起到驅(qū)寒溫肺的作用。有經(jīng)驗(yàn)的媽咪們在孩子沒有感冒咳嗽時(shí)就會提前用生姜水給孩子泡腳，有很好的預(yù)防作用。

結(jié)語：寶寶的健康是每個家長都非常關(guān)心的事情，但是寶寶生病的時(shí)候家長們都是非常心疼的！大家平時(shí)要多多了解這些寶寶保健常識，希望上述介紹的這些治療寶寶咳嗽的方法和妙招可以幫助大家哦，也要記得分享給身邊的好朋友們哦！

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