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      1. 注意力難集中 小心孩子在生病

        更新時間:2022-12-20 03:30:58作者:智慧百科

        注意力難集中 小心孩子在生病

        目錄:

        第一章:注意力不集中也是病

        第二章:如何培養(yǎng)孩子的注意力

        第三章:天才 首先是注意力

        很多家長就一直在煩惱,不管做什么事情自己的孩子注意力始終不能夠集中,甚至難以保持五分鐘。你想過沒有?注意力不集中也有可能是孩子生病了。

        注意力不集中也是病

        丁丁從小調(diào)皮好動,5歲剛上幼兒園時,老師就向他父母反映孩子中午不睡覺,在教室里奔跑,并且喜歡和小朋友打鬧。盡管老師一再要求他回到座位,他還是沒有半點(diǎn)服從的意思。老師三天兩頭地‘告狀”,父母總覺得男孩子調(diào)皮是正常的,長大了就會好的。—直到上小學(xué),丁丁仍然不見收斂.上課不專心聽講,課堂作業(yè)經(jīng)常做不完,回家后做作業(yè)也是拖拉磨蹭,必須要家長在一旁幫助、監(jiān)督才能勉強(qiáng)完成作業(yè)。老師還發(fā)現(xiàn)丁丁的情緒非常不穩(wěn)定,易怒,愛發(fā)脾氣,經(jīng)常因?yàn)樾∈潞屯瑢W(xué)發(fā)生沖突。

        丁丁的父母是商人,從小對他的管理較為松散,丁丁的爸爸覺得自己從小就是這樣過來的.也經(jīng)常打架惹事。直到學(xué)校老師多次反映丁丁違反課堂紀(jì)律,并且不服管教,毫無悔改之意,45分鐘的課只能聽5分鐘,學(xué)習(xí)成績也總是跟不上,夫妻倆才覺得孩子是不是有些問題,遂帶他到醫(yī)院檢查。

        注意力缺損的孩子有如下一些特征:

        ●上課說話小動作比較多,自控能力差。寫作業(yè)磨磨蹭蹭,讀書定不下心來。

        ●逃避動腦筋,不主動思考。

        ●做事情“三分鐘”熱度。

        ●經(jīng)常丟三落四。

        ●容易沖動、情緒變化快。

        ●低自尊,表現(xiàn)出對很多事情都無所謂。

        ●與其溝通,愛答不理,不服教導(dǎo),社交能力低下,小伙伴比較少。

        孩子注意力不集中是很常見的現(xiàn)象,應(yīng)該區(qū)別對待。如果發(fā)現(xiàn)孩子有長期的、不能自控的、不分場合的注意力不集中,且伴有學(xué)習(xí)困難,這些往往提示和疾病相關(guān)的注意力缺陷,在學(xué)齡兒童常見于注意缺損多動綜合征,抽動癥、學(xué)習(xí)障礙,精神發(fā)育遲滯、情緒障礙、腦器質(zhì)性疾病等病癥,應(yīng)該及時帶孩子去醫(yī)院診斷治療。

        如何培養(yǎng)孩子的注意力

        孩子注意力不集中的可能原因:

        疾病原因:聽覺、視覺障礙,貧血、鉛中毒。

        生理原因:饑餓、睡眠不足。

        環(huán)境原因:混亂、嘈雜、干擾過多。

        食物原因:食入含有過多咖啡因的食物。

        教養(yǎng)原因:寵愛過分,玩具過多,社交頻繁。

        心理原因:感覺統(tǒng)合失調(diào)(由于遺傳、環(huán)境等原因,使寶寶不能把感覺學(xué)習(xí)獲得的信息,經(jīng)大腦統(tǒng)合整理為指揮身體正確行動的運(yùn)動計(jì)劃。無法集中注意力是其表現(xiàn)之一。

        父母可以為孩子做些什么?

        一、早發(fā)現(xiàn) 及時治療

        如果是病理性的注意力不集中,那父母就要盡早發(fā)現(xiàn)疾病,及時治療。

        二、要保證營養(yǎng),睡眠充分。

        房間要杜絕噪音。面對馬路的房間,或坐落在鬧市區(qū)的房間,可以用厚的絲絨窗簾;條件許可的話,也可以鋪設(shè)地毯,因?yàn)楹翊昂熀偷靥旱奈粜Ч芎?。不能在心情焦慮、煩躁時入睡,因?yàn)檫@是大腦處于緊張狀態(tài),體內(nèi)產(chǎn)生的是不良激素。如果在心情愉快的狀態(tài)下入睡,則體內(nèi)分泌的多是充滿活力的激素,如條件許可,最好睡前洗個溫水澡。

        三、提供適宜的學(xué)習(xí)、游戲環(huán)境。

        房間的布置要干凈、簡潔、明快。多數(shù)家長習(xí)慣將孩子的房間裝扮得五顏六色,擺滿了小狗,小貓之類的玩具……這些會分散孩子的注意力,不利于孩子的學(xué)習(xí)。因?yàn)楹⒆幼钊菀妆恍蜗笮暂^強(qiáng)的事物所吸引,與書本上的知識相比,這些裝飾物毫無疑問更會勾起孩子的遐想。

        四、讓孩子做他感興趣的事情。

        濃厚的興趣能使孩子在學(xué)習(xí)時處于一種良好的心理狀態(tài)之中。每當(dāng)孩子們感到知識世界是五彩繽紛、美不勝收時,他們大腦的活動就會靈活異常,產(chǎn)生各種與學(xué)習(xí)內(nèi)容有關(guān)的聯(lián)想,從而提高大腦的創(chuàng)造性。這就需要教師、家長們采用形象化和趣味性的教學(xué)。

        五、及時鼓勵,引導(dǎo)孩子聚精會神,不隨便打斷孩子的活動。

        用腦學(xué)習(xí)時一定要聚精會神,思路集中在要學(xué)習(xí)的范圍之內(nèi),排除無關(guān)雜念。這樣才不會損傷大腦功能。而雜念紛紛,學(xué)習(xí)的時候想到玩樂,會傷神損腦。只有專心致志,才能“用而不勞”。

        六、多做需要專心致志的活動,并接受感覺統(tǒng)合訓(xùn)練。

        可以做穿扣眼,玩拼圖,做拼插手工等活動訓(xùn)練注意力。感覺統(tǒng)合訓(xùn)練時可以在上學(xué)路上進(jìn)行一種“影象訓(xùn)練”:即隨便抓住一件事情或情景,如路旁的廣告牌、電影宣傳畫等,利用這些形象性較強(qiáng)的情景進(jìn)行構(gòu)思,將自己作為所構(gòu)思影象的主人公。所構(gòu)思故事要有邏輯性和生活基礎(chǔ),而不是想入非非的天方夜譚。如果能聯(lián)想出很長的故事,又不致入迷到撞墻,則說明集中注意力的訓(xùn)練已見成效。

        天才 首先是注意力

        法國生物學(xué)家喬治·居維葉說過:“天才,首先是注意力。”孩子若沒有足夠的注意力,會影響學(xué)習(xí)的品質(zhì)和效果;相反的,對任何事若能專心、投入地學(xué)習(xí),不僅學(xué)習(xí)品質(zhì)佳,相對地,學(xué)習(xí)成果也會高人一等。由此可見注意力對于孩子成長的重要性。

        如果孩子很容易被周遭的刺激所吸引,或者很容易為身旁的事情分心;如果做為爸爸媽媽你常說:“他一天到晚漫不經(jīng)心!”這表明你的孩子缺乏足夠的注意力。這也許很讓你傷腦筋,但是并非不可補(bǔ)救哦!

        解密注意力

        注意力是指一個孩子能將焦點(diǎn)或意志集中在某一件事物或游戲上,而不被外界刺激所干擾的能力。每個孩子集中注意力的時間的長短不一,一般而言,會隨著年齡、發(fā)展情況及個別差異而有所不同,年齡愈長,注意力持續(xù)的時間也會相對的增加。此外,孩子本身的個性特質(zhì)、學(xué)習(xí)環(huán)境的安排及對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣,也是影響注意力的主要因素。

        嬰幼兒注意力的特點(diǎn)

        0~3歲寶寶對事物的注意是不隨意的、被動的,是由刺激物本身的特點(diǎn)所引起的,缺乏目的性。概括起來有4個特點(diǎn):

        注意的目的性

        0~3歲的寶寶還不能進(jìn)行有組織有目的的注意,很容易受到無關(guān)事物的干擾,致使原來的任務(wù)不能完成。比方說,寶寶很可能一會兒玩這個玩具,一會兒又要另一個,將玩具扔得滿地都是。

        注意的穩(wěn)定性

        0~3歲的寶寶持續(xù)注意的時間很短,很容易轉(zhuǎn)移注意的對象。研究顯示,寶寶年齡越小,注意力集中的時間越短:一般2歲為6~7分鐘,3歲為9分鐘。

        注意的細(xì)致性

        3歲以下的寶寶只注意表面的、明顯的事物輪廓,不注意事物較隱蔽的、細(xì)微的特征,還不太注意兩個事物之間的關(guān)系。比方說,讓3歲的寶寶比較兩個相似圖形區(qū)別在哪里,他們就不大能說出來。

        注意的分配性

        3歲以下的寶寶不可能同時注意很多的事物。如果媽媽指著大樓說:“寶寶,你看!”爸爸又幾乎同時指著小鳥讓寶寶看,那寶寶很可能什么也注意不到。

        寶寶缺乏注意力的原因與對策

        寶寶對手上的玩具或從事的活動缺乏注意力,原因是多方面的。我們對于孩子,特別是3歲以前的孩子,不能過分苛求孩子保持很長時間的注意力,父母應(yīng)先分析孩子缺乏注意力的原因,然后以平和的心態(tài),科學(xué)地、逐步地、有針對性地培養(yǎng)孩子的注意力。

        對活動本身缺乏興趣

        對策:尊重孩子,讓孩子自己選擇玩具。只有孩子自己選的,才是孩子喜歡的,孩子才有可能專心地去玩。對于一些寶寶初次嘗試的游戲,父母也可以進(jìn)行引導(dǎo),比如拿出做好的手工“引誘”寶寶:“寶寶,看這個小包包多可愛,我們等會也做一個好嗎?”

        學(xué)習(xí)的內(nèi)容過深或過淺

        對策:結(jié)合孩子生長的敏感期提供適合孩子身心發(fā)展所需求的內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法。如,1歲的孩子我們可以讓他玩“塞球”、“插葫蘆娃”,培養(yǎng)手眼協(xié)調(diào)的能力。

        到了2歲,孩子能力強(qiáng)了,我們可以增加難度,讓他穿珠子、釘釘子,同時給予孩子適度的引導(dǎo)。如果孩子自己選擇了一樣玩具(這表明他喜歡這件玩具),但玩不了兩下,就不玩了。這既可能是因?yàn)橥婢咛y了,孩子玩不了,也可能是因?yàn)樘唵瘟耍⒆佑X得沒新意。這時父母可以試著介入,引導(dǎo)孩子繼續(xù)玩下去。玩具太難了,降低一下難度,力求讓孩子“跳一跳能夠得著”。玩具太簡單,就變換一下玩法,讓孩子重新喜歡上它。如,剛開始玩剪刀的時候,孩子不會剪,嘗試了幾下就想放棄了,這時我們就該拿著紙條,讓孩子剪,這樣孩子從原來一手拿紙一手拿剪刀的雙手配合到只需要拿剪刀剪,動作難度就降低了,孩子能剪了,就會越剪越好,自信心也越來越強(qiáng)。

        家庭環(huán)境的影響

        如家里人口多、住房緊張、父母脾氣急躁;家庭氣氛壓抑,父母整天爭吵不休等。

        對策:為孩子提供一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。在家時,不要在孩子面前爭吵,說話時聲音要輕一些,并盡量讓孩子自己探索玩具的玩法。

        每次提供的玩具過多

        對策:每次提供給孩子的玩具不宜過多,兩三樣即可。

        健康狀況不佳。

        對策:在孩子身體不適,如困倦、生病的時候,不要讓孩子玩得太久,注意多休息。

        結(jié)語:孩子也許很難發(fā)現(xiàn)自己是不是生病了,但是作為一個家長,必須要盡到責(zé)任,時刻關(guān)注自己的孩子是不是有什么不一樣的變化。(文章原載于《心理與健康》,刊號:2012.05,作者:曹克楠,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。

        本文標(biāo)簽: 注意力難集中小心孩子在生病  

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