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2023-01-31
2023南昌疾控元旦春節(jié)溫馨提示
更新時間：2022-12-30 11:17:41作者：智慧百科
南昌疾控發(fā)布元旦春節(jié)溫馨提示
元旦、春節(jié)臨近，人員流動性強(qiáng)、聚集性風(fēng)險增加，隨著新冠病毒感染人數(shù)增加，對于個人的防控意識、健康意識提出了更高的要求。
為確保廣大居民朋友們能度過一個健康平安、安寧祥和的雙節(jié)，在此南昌市疾控中心倡導(dǎo)市民朋友們，當(dāng)好自身健康“第一責(zé)任人”。
一、自覺做好個人防護(hù)。
戴口罩、勤洗手、少聚集、常通風(fēng)、保持合理社交距離，遵守咳嗽禮儀、不隨地吐痰，使用公筷、公勺，減少非必要的聚餐。
二、保持理性，正確看待新冠病毒感染。
若不慎感染新冠病毒，請您不要恐慌焦慮，無癥狀和輕癥患者居家治療，出現(xiàn)癥狀加重或有其他身體不適的，應(yīng)及時就醫(yī);居家期間，不外出，盡可能減少與家人接觸，不接待親友探訪，不走親訪友。
三、做好重點(diǎn)人群健康管理。
老人、孩子、有慢性病和孕產(chǎn)婦等重點(diǎn)人群，應(yīng)盡量不安排遠(yuǎn)行，減少外出，盡量不參加多人聚會，避免前往人員密集場所，遠(yuǎn)離有發(fā)熱和咳嗽癥狀的人員。
四、返鄉(xiāng)出行途中做好防護(hù)。
如有返鄉(xiāng)計劃人員，請您避開高峰返鄉(xiāng)期，合理安排返鄉(xiāng)，錯峰返鄉(xiāng)，提前規(guī)劃返鄉(xiāng)路線，盡可能簡化行程。若出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀，建議您推遲返鄉(xiāng)計劃。途中乘坐飛機(jī)、火車、地鐵、公共汽車等交通工具時，加強(qiáng)自我防護(hù)，做好手衛(wèi)生，全程規(guī)范佩戴口罩，盡量減少與同乘人員交流與聚集，保持安全社交距離。
五、盡快合理安排生活。
堅持規(guī)律作息，保證充足睡眠，均衡膳食營養(yǎng)，加強(qiáng)身體鍛煉，保持情緒穩(wěn)定和身心愉悅，能有效提高自身免疫功能。
六、接種疫苗，筑牢全民免疫屏障。
為了更好地保護(hù)您和家人，在無禁忌癥的情況下請您盡快完成全程接種，符合接種加強(qiáng)針條件的盡快完成加強(qiáng)針接種。希望60歲及以上老年朋友們，特別是80歲以上的老年朋友，請您積極主動接種疫苗，為您和家人健康保駕護(hù)航。
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