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　　長(zhǎng)城直播安全在“冀”· 守望相助，遠(yuǎn)離溺水

　　直播時(shí)間：2022年7月17日上午9：00

　　直播平臺(tái)：“冀時(shí)”客戶端、象牙塔

　　直播入口：點(diǎn)擊進(jìn)入

　　拓展材料：溺水時(shí)如何自救

　　1.鎮(zhèn)定第一

　　盡量保持冷靜，不將手舉過(guò)頭頂，不拼命掙扎，放松全身，去除重物。

　　2.仰泳露鼻

　　屏住呼吸，頭向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。

　　3.深吸淺呼

　　呼吸時(shí)注意吸氣要深、呼氣要淺，雙手和雙腿有規(guī)律地拂水，如遇漂浮物一定要抓緊，同時(shí)向周?chē)缶取?/p>

　　遇人營(yíng)救，積極配合，切勿驚慌抓抱救援者。