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        暑期居家健身指南請查收
        
      
        更新時(shí)間：2022-07-31 18:50:15作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        暑期居家健身指南請查收
        
      
        時(shí)值暑期，運(yùn)動(dòng)成為居家生活的重要內(nèi)容。很多人選擇居家健身來增強(qiáng)體質(zhì)，愉悅身心。那么，居家健身有哪些優(yōu)勢？可以選擇哪些運(yùn)動(dòng)？如何正確操作？




        記者：馬莎
        新華社音視頻部制作
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  健身  居家  馬莎