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2023-01-31
大連：體育作業(yè)護(hù)航學(xué)生假期
更新時(shí)間：2022-08-02 16:30:25作者：未知
新華社大連8月2日電（記者蔡擁軍）假期歸來，有的“小胖墩”又胖了一圈，有的“小眼鏡”近視又加深了……針對(duì)這種狀況，大連市中小學(xué)今年暑假再次推出體育作業(yè)，希望引導(dǎo)學(xué)生和家長養(yǎng)成自律習(xí)慣，用體育錘煉體魄，以更好的狀態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
大連市第二十三中學(xué)高一十班的董哲語，每天完成學(xué)校的體育作業(yè)之余，每周還要加練兩次5公里跑。他說：“跑完之后大汗淋漓，身體很累，但感覺很放松。上了高中學(xué)習(xí)任務(wù)很重，身體健康顯得更重要了，我體質(zhì)不是太好，準(zhǔn)備趁著暑假做個(gè)自我突破?！?/p>
這是大連市第二十三中學(xué)學(xué)生的暑期記錄本上體質(zhì)健康方面的部分內(nèi)容。
“暑假不是徹底放松，更不能放縱……假期正是同學(xué)們加強(qiáng)自主管理、進(jìn)行自我教育的良機(jī)?！贝筮B市第二十三中學(xué)發(fā)給學(xué)生的暑期記錄本上，不但寫了這樣的話，還有體質(zhì)健康監(jiān)測欄目，要求學(xué)生監(jiān)測自己的身高、體重、胸圍和視力在假期開始和結(jié)束時(shí)的變化，給出變化的原因；有“宅”出精氣神、“動(dòng)”出好體能欄目，向?qū)W生推薦頸部拉伸、肩部拉伸、小臂拉伸、背部拉伸、腹部拉伸、大腿后側(cè)拉伸、大腿前側(cè)拉伸等動(dòng)作要領(lǐng)，以及運(yùn)動(dòng)記錄表；在職業(yè)了解（生涯規(guī)劃）欄目，還要求學(xué)生了解和記錄與自己性格特點(diǎn)、興趣愛好、職業(yè)傾向相匹配的大學(xué)專業(yè)及其對(duì)身體健康的要求。
這是大連市第二十三中學(xué)學(xué)生的暑期記錄本上推薦的部分運(yùn)動(dòng)。
大連市沙河口區(qū)中心小學(xué)為學(xué)生制定了假期鍛煉指南，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)運(yùn)動(dòng)，通過家長每天的鼓勵(lì)評(píng)語、學(xué)生每天鍛煉的自我感受來了解學(xué)生的鍛煉效果，并計(jì)劃在8月舉行“云上”體育展示，在開學(xué)后通過體質(zhì)健康測試檢驗(yàn)學(xué)生的假期鍛煉成果。校長孫曉燕說，體育鍛煉不但能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，更重要的是通過塑造學(xué)生的意志品質(zhì)和堅(jiān)持不懈的精神，促進(jìn)學(xué)生的身心健康。
“在學(xué)校，有體育課、課間操，大連的學(xué)校都是上、下午各30分鐘的大課間，沒有體育課的時(shí)候安排1次體育活動(dòng)課，學(xué)生能夠保證體育活動(dòng)一小時(shí)；放假就不見得了，有必要加以督促，讓學(xué)生們養(yǎng)成好的鍛煉習(xí)慣?！贝筮B市教育局局長鞠振偉說，大連市安排中小學(xué)布置假期體育作業(yè)已有多年，就是希望學(xué)生能夠鞏固學(xué)校體育鍛煉和陽光體育活動(dòng)一小時(shí)的成果，體育鍛煉不但能夠解決體質(zhì)問題，對(duì)學(xué)生的心理健康也很有好處。
“假期和有疫情的時(shí)間，是最容易拉開差距的時(shí)間?！贝筮B市教育局安體衛(wèi)處的高明寶說，“體育作業(yè)效果肯定是有的，不過還要看學(xué)生、家長、學(xué)校的執(zhí)行程度。越能自律的學(xué)生，體育作業(yè)的效果會(huì)越好，所以家長、老師和學(xué)校都要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生自律的引導(dǎo)。”
編輯：張悅姍、黃緒國、王沁鷗